نصائح ذهبية للمعتمرين
تشكل رحلة العمرة فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً لضمان أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- تعلم أحكام العمرة جيداً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
يجب التركيز على قدرتك على المشي، check here لأن الطواف والسعي فيها مشي كثير.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، توقيت الدخول للحرم. حاول تطوف وتسعى في آخر الليل لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
لا تنس ترطيب جسمك بكثرة، خاصة أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
خلاصة القول، تسلح بالحلم واللين وسط الزحام. فالعمرة تدريب على الأخلاق.